吸入疗法

　　吸人疗法通常被认为是吸收香精油的最安全的途径。由此产生的问题比外涂更少，问题的性质更轻。Burfield,一位经常涉足安全问题的芳香疗法教育家估计，因室内喷雾器喷气而吸人芳香物的真正剂量应该很小,因吸人造成严重影响的大多数案例源自意外散发大量芳香物的工业事故。较温和的副作用,如头痛和恶心等,一日去掉惹事的香气源儿乎总会立即消失。

　　在使用蒸气吸人法时，重要的是避免使用富含酚或醛的香精油以保护眼睛。如百里香(Thymusvulgaris CT百里酚)或柠檬香茅(Cymbopogon citratus)香精油对眼睛就有刺激。--些按摩师建议,有哮喘的顾客勿用蒸气吸人法,以免引起哮喘发作。不同的人反应的程度和范围似乎不同;我遇到过患哮喘的顾客，他们的医生却建议用蒸气吸人法来缓解症状，然而我还了解到有一些哮喘病患者在没有严重反应的情况下却甚至连蒸气房都进不去。

　　吸人法引发过敏反应的报道有点令人困感。案例研究中有一位53岁的男子,他头部、颈部和手部患有顽固性湿疹，发现他对薰衣草、茉莉、玫瑰木、月桂、桉树等香精油过敏。作者注意到,这是“由于他使用芳香灯长达一年,易挥发的香精油在患者的房间内长期存在,所以,对房间内空气进行彻底更新是至关重要的。还有一些研究的案例是较少直接接触、只靠空气传播接触的过敏性皮炎,很明显,这种情况下冒最大风险的是芳香按摩师，因为他们因吸人而接触香精油的机会总要比顾客多。因此,极为重要的是芳香按摩师在每位顾客的按摩工作完成后要对按摩室通风,并彻底清洗床单和枕头等物品，以有效降低按摩师的风险。

　　我曾经遇到几位产生轻度过敏症状(轻微窦道充血、喘鸣、皮肤瘙痒或眼睛发炎等)的人，他们的过敏都是从瓶子简单地吸人某香精油后短时间内发生的。其中一位学生回忆童年时代闻到天竺葵植物后产生了过敏反应，与这次一样。一些人仅对香味敏感,当外涂香精油时却没有明显的症状;反之亦然。

　　我也遇到过有的人因为频繁外涂未经稀释的香精油而变得那样敏感，以至于从瓶中吸人该香精油就发生过敏反应。随着个体对外涂香精油产生敏感,应时刻避免因吸人香精油而引起过敏反应。

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